每年的5月25日是全国大学生心理健康节，“5·25”的谐音即为“我爱我”，核心内涵是希望同学们关注自我的心理健康和成长，因为只有学会了爱自己，我们才能更好地爱别人。
今年的心理健康节依旧精彩、充实、有内涵。
学校为同学们准备了一系列引人入胜的心理健康活动，这里有心理老师专业的指导，有心灵的互动交流，有同窗好友的精彩表现。
你还在等什么，认真看看本文里的所有活动参加方式吧！再叫上小伙伴一起来参加吧！
同学们可以通过扫描下面的二维码或者发送邮件到yandaxiaoxinxie@163.com,把你的担忧、害怕、焦虑统统告诉我们，我们将邀请专业的心理教师来倾听你的心声，并且给你做出专业的回答。
不用担心，你的信息我们定当严格保密！
根据同学们在微信公众号和官方QQ号中的投稿，分类整理后，心协邀请已毕业的学长、学姐以及心理中心的老师进行解答，在5月25日当天还有在线直播解答哦。
（1）作品要求
①作品内容必须与心理健康相关，符合社会主义核心价值观，积极向上且贴切主题，意涵丰富，传递正能量；
②作品形式多样，可以包括文章、绘画、书法、视频、海报等。除文章类作品外，其他提交的作品分为个人作品和作品简介（作品讲解、创作理念等）；
③作品要求原创，且不得提交参加过其他比赛的作品；一经发现存在违规问题，立即取消参赛资格。
（2）格式要求
①文章类作品自述500字以上；
②绘画、书法、海报类作品：JPG格式，像素清晰；
③视频类作品：MP4格式，清晰度不低于“标清1280*720”，单个时长不超过8分钟；
④作品简介：宋体，四号。
（3）提交方式
①作品分为文章组、视频组、其他组共三类。参赛者以个人为单位参赛，5月25日00:00前将作品及作品介绍以压缩包的形式发送至学院辅导员老师.。
②压缩包名称为“作品类别+作品名称+专业+姓名+联系方式”。
③参赛者进QQ群：885609570
（4）评选方式
大赛评比分为老师评分及微信公众号投票两部分。总分为100分，老师占比60%，投票数占比40%（投票分数计算方式根据最终投票数分布情况决定），最终得分为两项评分数加和，出现重分情况则根据老师评分决定，老师评分高者胜出
我推荐，你品读
活动期间，心理中心老师定期推荐书籍、电影，同学们看完书籍或电影以后记得要把观后感或观后感分享给大家哦，5月25日前交给学院辅导员老师，或者发送至邮箱yandaxiaoxinxie@163.com，文件统一命名为：电影名+班级+姓名+手机号，稿件一经采用，奖品丰富，同学们快来参与吧～
为了将心理知识带到班级，让更多的学生了解自己、认识自己从而悦纳自己，从而在疫情期间建立积极乐观的心态，心理中心老师将于5月19日针对各班内心理委员进行心理学相关培训。