把生活当成一场戏，哪怕是一场滑稽戏。一连七天都这么想。整个生命只不过是一个神话，一个故事，一场游戏。即使在你第一次这么看待人生时，是不是也会感觉心里轻松了许多，像一块重物被搬掉了一样？

确实如此。长久以来，压在心头上的重物被搬掉了。现在你不必再那么认真严肃地看待人生了。但不幸的是，我们所有的人都喜欢严肃地看待人生。因此不愉快和烦恼就产生了。不愉快和烦恼是过分严肃的必然结果。

所以，把人生当成是一场游戏，仅仅是一场游戏。充当你自己的角色，好好地去演。但是要记住，你仅仅是游戏中的一个人物。有许多角色等着你去演：妻子、丈夫、情人、母亲、父亲、朋友、老板、雇工等等。在这一个星期之中，尽量地把每一个角色都演得丰满。尽你所能演成最好的父亲、最好的妻子、最好的情人或是最好的朋友。但要记住并没有人强迫你，你也不要给自己施加压力。毕竟这只不过是一场游戏，不必把它看得太严重了。

记住，游戏也有它的规则，对任何一个角色来讲，都有可以做的一些事，也有一些不可以去做的事，你的良知可以告诉你如何去区分。所以在规则的约束下，尽量地演好你的角色。最基本的一条规则就是：不要伤害任何人，不论是身体上的，还是情感上的。除此之外，对每一个角色来讲、又都有一些特殊的规则，可以使你在某些方面成绩突出，优于他人。比如说，如果你是一个销售员，你需要面带微笑，展示你的产品的优越之处，提供事实，还要说得令人信服。最后，千方百计地说服对方填写订单，交易就成功了。如果不成.还要继续向别的客户推销。无论成交与否，结束时均要愉快地道一声谢谢。实际上就是对对方说：“谢谢你给我提供了扮演这一角色的机会。”

为你所表演的每一个角色欢欣鼓舞，尽情发挥你的表演才能。将每一个角色演到家，但千万别忘了，要用规则约束自己。

如果你这样生活七天，你就会感觉如释重负，会感觉到平静，感觉到自由。你不再觉得自己是被不情愿地束缚在某个角色上，相反.你会愉快地扮演好每一个角色；不仅如此，这种自由的感觉会在后半生中一直伴随着你。