在本次“5·25”大学生心理健康节——“我推荐，你品读”活动中，心理中心的老师们把自己多年“私藏”的好书分享给了同学们，得到了大家的积极反馈。小编截取了部分优秀作品中的片段进行展示，让我们来共同欣赏吧。

改变是种带痛的美

——读《谁动了我的奶酪》有感

时代发展变幻莫测，花开花落、云卷云舒之际或已日新月异，《礼记》讲“苟日新，日日新，又日新”，斯宾塞也说：“唯一不变的是变化本身”，而《谁动了我的奶酪》一书更是用一个关于“奶酪”的故事形象地说明了关于变化的哲理——改变是一种带痛的美。

老子讲“上善若水”，水变动不居，随岸赋形，其中有大智。“奶酪”故事中的两只小老鼠嗅嗅和匆匆就有着水一般的智慧，嗅嗅能利用自己灵敏的嗅觉感知即将到来的气息，匆匆能在变化到来后及时采取行动，开辟新的道路，他们都是能顺应“变动不居”规律的“随岸赋形”者。当然，在寻找新奶酪的过程中，他们要面对种种不可知的情况，或者是四处碰壁，或者是一无所得，一如浪花在河道里奔涌，穿越峡谷，遇见险滩，这些都是在所难免的。改变的过程会伴随着一次次阵痛，所有能克服阵痛，到达海洋的浪花，都是无畏的勇者。

文法学院2019级汉语言文学5班陈恩迪

《谁动了我的奶酪》读后感

奶酪消失之后，我们能做些什么呢？嗅嗅和匆匆立即去寻找新的奶酪；而哼哼一直待在原地抱怨着奶酪的消失；唧唧呢？度过一段消极人生后，终于也采取了行动。

就像电商出现伊始，很多实体店抱怨马云破坏了中国的商业结构，但不少实体店立即开始转型线上，收获了第一批全国的粉丝。而如今电商销售、明星带货因其拉近了和顾客之间的距离而风靡世界，成为了主流的销售手段之一。2003年的“非典”其实是推动电商的重要因素，可以说，电商是顺应了时代发展的产物。

当下，新冠肺炎给世界带来了不可估量的伤害，但同时也带来了更大的改革动力：新东方一夜之间将100万的学生的培训转移到了线上，腾讯推出了新的线上平台，青岛啤酒则花费巨资建立无接触定点配送线……这些大企业，没有一个浪费时间、抱怨当下，而是立即采取相应的措施，积极转型。

对于我们个人来说，我们需要深度发展自己，更需要在广度上给自己不断充电，随时准备迎接未来的改变和挑战。即使我们现在尚不完全具备改变的能力，也要有意识地在平时培养自己。预知改变并采取行动，要么成为先驱，要么成为先烈，但死守过去的人，只能被时代所淘汰。

环化学院2017级生物工程（卓越计划）崔玉坤

爱，成就人生

——读《少有人走的路》有感

父母给予孩子物质上的满足，其实只是短暂的，孩子真正需要的是心灵上的交流，精神上的需要远远大于物质上的需求。最后，我想引用书中的一句话：“一辈子真的很短，远没有我们想象的那么长，永远真的没有多远，所以不妨对爱你的人好一点，也对自己好一点，今天是你的枕畔人，明天可能就是你的陌路人，如果这辈子来不及好好爱，就更不要指望下一辈子还能遇见。”

文法学院2019级硕研2班李胜男

《少有人走的路》读后感

——爱、自律、成熟

有了爱，便有了前进方向；有了自律，便有了在这条路上面对困难的勇气。成熟是你在逐渐学会爱，学会自律的过程中所获得的必然。不要拒绝成熟，大胆去爱吧，去爱一个人，一个动物，哪怕只是一处风景。因为爱，真的甘之如饴啊！

车辆学院2018级能源与动力工程2班张凯

希望大家珍惜青春，品读书籍，为美好人生添上一片别样的光彩！

同学们的优秀读后感作品，我们会陆续展出，记得关注哦。