青春是人生百年的黄金时期，是你最宝贵的财富。处在这个时期，你的体力脑力正处于最佳状态，是努力学习、勤奋工作、磨练心智，为将来的成功打基础的大好时光，你要在此时完成每个青年人都需要完成的特定成长任务。从这些任务中你会发现不只是要学习好，你在情绪方面、时间管理方面、交往方面、生活技能以及身体健康各方面都需要发展，这些都是你为将来的职业生涯做准备的基础。
1.学会做事业计划。通过对自己的了解、对工作的了解，逐步构想出符合自己愿望的职业发展计划，并且要为此做出实际的准备。
2.学会主动学习。你不再被动接受学校所制定的统一学习计划，而是根据学校与社会所提供的学习条件为自己制定个人学习计划，达到自己所希望的学习水平。
3.争取学术自主。你要掌握独特的学习方法，善于自学，不再满足于接受现成的知识、结论，而是要培养创新思维，形成自己对世界的思考，为此你要主动参与学术活动，达到一定的学术水平。
4.提高文化修养。你要积极参加各种文化娱乐活动，有效使用闲暇时间，发展广泛的文化兴趣，具备一定的审美观念，陶冶情操。
5.学会情绪自控。你在心理上不再受外在的控制，例如依赖别人对你的肯定与赞同，而是受自己内在的控制，相信自己的判断与选择，对自己的能力充满信心。
6.学会关注他人。你已能从自我中心倾向转为关注他人，善于帮助他人，懂得社会生活中的相互依存的意义，履行公民责任，积极参加社会活动。
7.朋辈关系良好。你有朋友，而且你也能衡量你们之间的关系是泛泛之交还是深入的友谊关系；你能以坦诚开放的态度去接纳不同的意见或者解决冲突；你以发展的眼光寻求超出一般的行为标准，不盲目跟从他人。
8.具有容纳能力。你能尊重并且接纳不同文化背景、不同信念、个同生活方式以及不同相貌的人；能欣赏具有独特个性的人；对传统的或新鲜的信念与观点都抱有开放的态度。
9.有生活自理能力。你能安排好自己的生活，自己解决生活中大部分问题，你有生存的智慧，你也能自给自足。
10.生活模式健康。你在生活压力过重时能有效地为自己减压，对自己的相貌有正面的评价，通过运动与均衡的饮食、合理的作息时间来保持健康的体重。
刚入校差不多每个新生都很兴奋。大家忙于结识新的朋友，忙于了解新的老师、新的校园环境。新的变化给人带来新的愿望、新的打算，同时也会给人带来新的挑战。你想走好入校以后的第一步，希望学习生活有个良好的开端，这很好。但这需要你自觉地做出多方面的调整。你需要采取以下的行动：
把自己入学时的心情真实地列出几条来(如我感觉很兴奋，因为……)：
请检查一下自己记录下来的心态属于积极的，还是消极的? 如果你的心态良好，就好好地庆贺一下自己拥有一个良好的开端，鼓励自己更加倍地努力。你可以和家人、同学一起来评价一下自己的心态，也可以和同学在一起作交流，学习别人更乐观的态度。如果你发现有一些消极心态，就要设法自我调整，否则会妨碍你的学习生活。例如因为考试分数差几分而没能如愿进入自己向往的学校，因此而不喜欢现在就读的学校，看什么都不顺眼，封闭自己而不去开放自己的心胸，这是需要克服的消极心态。
★心态之一，认为考入的大学不理想，自己就会没出息。
这是消极而且片面的看法。无论你在哪里学习，你都可以选择让自己唱一台好戏，只要你想得到的愿望强烈，并且付出行动动上的努力。任何—个环境一定会有你取之不尽的成长资源，外在的因素相对于内在因素而言，起决定作用的一定是你自己。与其抱怨环境，还不如让自己调整好心态，以实际行动来证明自己是有实力的。社会更需要真才实学和工作才干，大学的牌子硬不硬无关紧要，关键要看你能否把掌握的知识用到生活实践和自我发展中去。
★心态之二，长时间陷入高考失利的沮丧情绪之中，提不起精神。
一般耐挫力差的人容易持这种心态。要知道，学习就好像是一场游艺场的竞赛过程。高考这场竞赛你暂时失利，并不等于你一直会失利，你还可以再努力，说小定下一场比赛领先的就是你。但是如果你态度消沉，不能及时从挫折中走出来，等待你的还会是失利。在每所学校里都有不少优秀的学生，他们毕业之后做出的业绩己超出同辈人。他们能行，你也能行，关键是现在就要行动起来，总结经验教训，转败为胜。高考失利影响你的是能否进入自己想要就读的学校，而你的知识和学习能力并没有丢失；如果你不能迅速地调节好自己的心态，你丢失的还要更多。只要你不气馁，不放弃，不认输．就没有什么失败。有人认为失败只不过是登向更高处时迈出的第一步。
★心态之三,经历了十年寒窗苦读，以为到大学可以轻松自由了。
这种心态使不少大学生一时松懈斗志，花时间如流水。等他们消醒过来时已失去许多宝贵的时间。有毕业生在离开学校之时写到：梦开始的地方——某某大学某某系，梦醒时刻——毕业分别的那一天。但愿我们更多的人不会有这份遗憾。大学的学习方式与中学大不相同，大学的学习方式将使你拥有不少的自主权。你可以按照自己的学习计划、节奏去完成学业。相对而言，这对你的自律能力有了更高的要求。如果不从这点着手来农提高自己，便会导致学习无计划，成绩落后，自尊心下降，待到毕业时刻后悔自己蹉跎了大好的学习时光。大学阶段是为你今
后的职业生涯做准备的重要时期。试想，现在轻松过日子，将来就要紧张找工作，所以还是现在就给自己压力比较好。
★心态之四，发现原先的理想与自已看到的现实不相符，茫然不知所措。
这种心态比较普遍。你以前的中学学习生活比较单纯，对社会的理解会有局限件，对大学生活的理解也会有不足，往往想美好的—面多于想困难的一面。由于心理准备不足，遇到问题就会失望、惊慌、害怕，最好的应对方法是在问题面前保持冷静，多作些理性的思考，分析一下问题的原因、利弊，寻找问题的解决办法或者改变自己对现实的看法。经过这样的过程，你会得到缎炼，逐步走向成熟，成为—个具有洞察力善于分析问题解决问题的能人。
如果你没有想要的目标，就意味着对自己没特别的要求，这时你的行动力也会弱于别人，出于对自己的责任心，你一定要向自己提出要求。
你在大学的学习生活刚开始时，问自己类似这样的问题有助于了解自己的抱负水准，如：
让自已有赶超的对象，这是激励自己的好方法。在每—件你想改善的事情上找到学习的榜样，有相应的行动目标。经过一次次的成功，你给自己的定位会越来越高，榜样会越来越多，这是你不断成长、成熟的过程。
大学四年是你职业生涯的重要准备阶段，因此从适应社会用人要求的角度出发，你要培养自己一些必备的个性品质。你对自己了解越多，对职业生涯中所需要的品质了解越深，你的塑造计划就越具有前瞻性。
(1)你了解什么个性品质受人欢迎吗？请列出几条你认为是最重要的：
如果你对受欢迎的品质了解不多，有必要去作一些探索。只有了解了这些，你在大学期间才能按社会所规范的人才要求来培养自己的个性品质，这是大学时期必修的人生课程。同时，你也可以从你的弱点开始！
如果不清楚，你也要找机会与人探讨，不要回避自己的弱点，除非你不想在心理上成长。当你找准了自己的弱点后，看看该从何处着手去改变它，给自己订一个计划。例如，有人针对自己的外语口语能力差和与人交往能力欠缺订出计划，然后积极行动，毕业时，他显然胜人一筹。而缺乏修养意识的人，直到大学毕业还并不清自己为什么不能得到人们的尊重，为什么没有深交的朋友。给自己定一个塑造个性的计划是你让自己保持适度自尊的必要步骤。那么，
(4)请把你准备怎样塑造自己个性品质的想法写下来：
学校的学习生活是丰富多彩的，大学生的学习任务也是多方面的。如果你单纯地认为完成专业学习任务是大学生活的惟一，那就会使你陷入狭窄的境地，妨碍自己的全面发展。一份来自哈佛大学的调查报告表明，有的人之所以成功，85％的原因是因为他们积极的人生态度，15％才是专业技能的发挥。这给予我们什么启示呢？说明大学生活中，你要在学习专业技能的同时，也要投人相当的精力来培养自己积极的生活态度。比如说要学会驾驭自我和处理人际关系。这项学习是你人生旅途中的长期任务，如果有生活导师，你能少走弯路，避免因缺乏经验而造成失误。通过导师指点来计划自己的人生、把握自己的人生，是你不可或缺的成长资源。那么谁能成为你的生活导师呢?
★你的父母。如果他们有教育经验，善于家庭沟通，对你有适当的期望，并且尊重你的选择，那就是你难得的生活向导。他们往往比别人更了解你的过去，你的特点，你的兴趣所在以及你的弱项足什么。随时都能向他们倾诉你的烦恼、你的困惑、你的担心，你可以分享他们的人生经验，和他们一起探讨问题。从
★你的老师。如果他们富有爱心，有丰富的阅历，善解人意，并能以朋友的身份与你交往，那就是你的良师益友。当你无法明确自己的努力方向时，当你缺乏学习方法而学习不得要领时，当你在工作与学习之间产生矛盾时，当你对—些社会现象认识不清时，你都能因为有良师益友的指点而感到幸运，在与老师的共同探讨中，你会不断改变自己，使自己逐渐成熟。
★你所等敬的长辈。如果他们受过良好的教育，有难得的生活经验，已获得一些成功，对小辈有着承上启下的责任心，你可以追随这样的人，认他作你的生活导师。当你想获得成功而缺乏经验时，当你对生活角色缺乏必要的认识时，当你在亲情方面有所缺失而感到孤单时，当你对社会信息了解甚少时，你能得到长辈的指点，从他们那里学习认识社会的某些现象，了解人生的意义，探知自己的前程与路径。
★你的校友。高年级的同学和已毕业工作的校友也能成为你的导师。如果他们是优秀生，在各方面有出色的表现，善于沟通，并且有与人交往的热情，你可以拜他们为师。因为年龄比较接近，他们容易贴近你的实际生活，理解你的想法。对你在学校生活中的各种问题都会有经验性的指点。通过于他们的交流，你能预见性地看到自己的今后，使现实的努力更有把握，使学习计划更符合社会的需要。
你可能已经注意到了，以上的举例都是比你年龄大的人。你可能会说有同辈朋友。是的，你有朋友固然好，但是这不能代替生活导师，除非你的同辈朋友确实出色，有超越同龄人的见解与能力。能积极为自己的成长寻觅导师的人是不甘平庸的人，是想追求有质量生活的人，是希望人生道路有成功的人。你是否也是这样？如果是，那就去寻觅吧。
回顾自已成长的经历，看看自己在一些关键的生活事件里谁对自已有积极的影响?自己更想听取谁的建议?是谁帮助自己度过了难关?这样做能帮助你发现对自己有影响的人。
留意自己周围的人，谁能关注自己?有没有上面提到的人物?有没有建立师生关系的可能？
如果你对建立师生关系还不够自信，可以先从请教问题开始。当你有问题产生而你也想听取别人意见时，可以向周围的人请教。虚心求教于人的行为是受欢迎的，逐渐地你会找到愿意帮助自己的导师。
请一定记住，能够拥有一份关爱你成长的感情是你的幸运，你要学会拥有、学会珍惜。
入校后，你需要了解的事情越多就越主动，比如了解这些问题：
你有必要邀请几位同学到校园内四处走走，知道以后通常要去的地方都在哪里，不清楚的问题找谁了解?你对环境熟悉得越快，你的适应情况就会越好。
如果你的“账”上无记录，或者缺乏彼此牵挂、相互理解的人际关系，你就要把如何才能有人情“储蓄”列入在校期间的个人学习课题，例如：
你可以多向周围的人学习，看看他们是如何做的。适当的模仿学习与你的为人处世的态度结合起来，这是你获取人情的基础条件。在陌生的环境里有人情方面的支持，你就有向上的逾越困难的力量。
了解自己是否顺利度过了大学生活的初期阶段是有必要的。接下去的学习任务一环扣一环，你的心态好不好?有没有适度的紧张感?有没有预想过今后可能出现的困难?是否对陌生环境已适应?这些问题都值得你思考。只有从心理上、生理上都有了适当的调整，才有助于你以最佳状态开始新的学习生活。下面列出几个衡量的基本点供你作参考：
(1)在自己所处的现实环境中安心自在，知道自己将要做什么以及如何做。欣赏周围的人们和事物，对将要开始的学习生活抱有新鲜感与适度的兴奋感。
(2)对自己的学习前景有期望、有信心、有计划。面对新的学习生活，有适度的压力感，心情舒畅。
(3)消除了对周围人的陌生感，利大家和睦相处，能相互帮助，合群。
(4)对学习生活中可能发生的主要问题有预想，有应对策略、有计划。
如果你在以上方面都做得不错，说明你适应新环境的能力优良。如果你只在其中几点上做得好，没有全部做到，不用着急，你可以再作一些自我的探讨，多跟上一些行动，你会如愿以偿的。如果感到自己力不从心，可以寻求他人的帮助，包括找辅导员、心理咨询老师等。请相信自己，万事开头难，闯过开头这一关，以后就会顺利许多。
一分耕耘一分收获。大学四年很快就会过去，为了让我们四年后不留下遗憾，我们一定要从一开始就设定好目标，做好规划，并努力去实践。